[文化艺术][实用知识] [健康养生][百家讲坛][黄帝内经1-2][翟双庆][36集]mp3

在我们国家人民生活富足的今天，因为生活水平的提高，反而使部份人出现了暴饮暴食，忧郁失眠，身体出现亚健康的情况。

身体是革命的本钱，这个道理所有人都知道。在这种情况下，也使得越来越多的人知道了健康养生的重要性，所以各种不同类型的养生知识推广节目应用而生。

其中，最为权威影响最大的节目是央视大妈推出的百家讲坛其中一个翟双庆讲述《黄帝内经》的视频系列，这个系列在人民群众当中引起了广泛的影响，得到了很多青年中年跟老年人群体的追捧跟推崇。

《黄帝内经》中国最早的综合性医学典籍，是一本实用性强并且知识性全面的古老著作，通过翟双庆教授通俗易懂的解析跟传授，是一部关注健康养生人群不可多得的珍藏。