《如何正确吵架》是一本关于婚姻的书,作者是一对夫妻,他们用自身的经验介绍了如何重塑伴侣间的冲突,让你们能永远在一起。本书中关于冲突的新概念令人着迷,它们能帮助解锁并维持健康的神经化学反应,不畏惧任何问题和危机的考验。
这本书很独特,是从脑科学角度分析了争吵的本质,非常新颖,也很有启发。第一点,争吵源自脑中的渴望,这种渴望源自小时候父母与孩子的互动,争吵往往是这种互动模式的再现,因此夫妻之间容易抱怨对方和父母一样。第二点就是回避争吵不是办法,而应该通过规则内的争吵,揭示双方未解开的心结,为大脑创造新的神经通路,形成新的互动模式,才能最终解决问题。
大家都喜欢夫妻之间和平相处,没有争吵,而出现了争吵则往往将这种争吵归因于夫妻双方脾气不相容、没感觉。书指出“争吵是为了完善自我,同时你还要遵守约定的规则”,感觉好像是心灵鸡汤。但是作者说的“争吵是改变大脑的绝佳机会,因为未解心结会浮现并得到处理”,这句话改变了许多读者关于争吵本质的认识。总结就是想要完美的友谊或是爱情,就要做好准备迎接适当的争吵。推荐给需要改善夫妻关系的朋友下载阅读~
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