催眠是指以催眠术诱起,使人人意识恍惚,感知范围变窄,英文名是:hypnosis,
催眠并非睡觉,而是让人处于一种散漫无畏的状态,在这种状态下,被催眠者暗示性提高,
判断能力几乎小时,对施术者的语言态度十分敏感,且完全忽略周围环境的刺激,
在施术者的暗示下:被催眠者会出现感觉缺失、错觉幻觉、植物神经功能改变,心理年龄降低
(行为表现退至幼年时期),还有某些其他不可描述的行为。
通过施术者的暗示,在催眠解除后被催眠者将对被催眠过程中发生的事实无从回忆,
催眠可以作为研究人类心理行为的方法,也可以说是一种心理治疗技术。
本书共11章,从催眠历史故事到理论探索、以及各种催眠施术方法和环境都有讲到。
其中最为有效亲测的是古印度的婆罗门催眠法,但请不要轻易尝试,格式为PDF文档。
《催眠术教程》大纲:
1、概述:催眠、催眠术、催眠现象、催眠术的应用
2、催眠术历史回顾:萌芽阶段、麦斯麦、布雷德、布拉姆威尔、夏科、弗洛伊德....
3、催眠术的理论探索:动物磁气说明、暗示感应说、潜意识作用说、心理作用说明、预期作用说明
4、催眠施术的条件:环境、气氛、受术者
5、催眠施术过程:谈话、暗示性测查、术前暗示、导入、深化、治疗开发、恢复
6、自我催眠:特点、施行条件、程序、功效
7、催眠状态检测:浅度、中度、深度
8、催眠术与疾病治疗:失眠症、神经衰弱症、消化不良及厌食症、偏头痛、社交恐惧、焦虑、抑郁
9、催眠术与自我改善:减肥、戒烟、戒酒、戒赌
10、催眠师:服饰形象、知识结构、心理品质、道德规范
《催眠施术的方法》
躯体放松法、观念运动法、言语催眠法、持续催眠法、凝视催眠法、后暗示催眠法、睡眠催眠法
口令催眠法、信仰催眠法、反抗者催眠法、怀疑者催眠法、杂念者催眠法、集体催眠法、觉醒法
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